不安を減らすには？

2023年10月13日

今日は不安を減らす方法と

その後に増えるある感覚について。

メガネで輝く人生に！グラスフィッター徳永です☆

人生をブラッシュアップ！１分で読むブログを更新中。

実はいつも心配性で

不安なタイプでした。

心に不安がある理由は

突きつめて考えると

ある思い込みから

始まっていると気づきました。

その思い込みとは何か？

自分は

一人。

人は一人で生まれて

一人で死んでいきます。

なので自分は一人と言う孤独感は

全ての人間が持っている

普通の感覚です。

そして自分は一人という思い込みは

全ての不安の始まりとも言えます。

でも最近ではその不安感が

かなり少なくなってきました。

それはある考え方を

意識するようになったから。

自分は地球の中の一要素であり

地球は宇宙の中の一要素である。

ということは自分自身も

宇宙の一要素であり

大きな宇宙と繋がっている。

ということは自分も他人も世の中も

みんな全てが繋がっていると思えます。

一人と思っていたのは気のせいで

実は宇宙も、世の中も、他人も、自分も

全ては繋がっていると気づいた瞬間から

不安はどんどん減少していきました。

そして不安が減少したその後に

逆に増えた感覚がありました。

いったいそれは何か？

自己肯定感。

10月10日(火)臨時休業の理由は？

2023年10月9日

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2023年10月10日(火)は

臨時休業を頂き3連休となります。

どうぞよろしくお願い致します。

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かねてからお伝えしていましたが

明日の10月10日(火)は臨時休業します。

お休みの理由は何かと言いますと…。

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GLASS Fitter SASADAと

他のメガネ店との大きな違いは

予約制で

接客時間が長い事。

最低でも２時間以上になるので

当然深いお話になることが多く

時には話題がメガネのお話だけに留まらず

不安な気持ちを減らしたい。

頭の中のモヤモヤを解消したい。

もっと人生を有意義に過ごしたい。

人生の方向性をハッキリさせたい。

そんなお話に発展する事もある中で

ある思いが沸き上がりました。

その思いとは何か？

話を聞く

プロになる。

そんなわけで数年前から

専門スキルを磨いています。

明日からはその特訓のため

お店を休ませていただきます。

〇〇心の減少は何歳から？

2023年10月7日

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2023年10月10日(火)は臨時休業を頂き

3連休となります。どうぞよろしくお願い致します。

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今日は〇〇心についてのお話です。

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人間は歳を重ねるに従い減少するものがあります。

それは何か？

好奇心。

人間の脳の中で好奇心に関わる前頭葉は

40代から萎縮が始まるそうです。

スタンフォード大学の研究では
35歳以上の95%が新しい音楽に
興味を示さなかったそうです。



人は45歳をピークに健康、興味、創造性などの活動能力が低下して

興味関心が狭くなります。

そしてもう一つ40歳代になるとそれと同時に進行するものがあります。

それは何か？

視力の低下です。

特に40代から始まる老眼を放置すると

前頭葉の萎縮と相まって
ますます興味関心が狭くなります。

グラスフィッター徳永の来年からのテーマは

若さを保つこと。

自分と自分に関わる全てのお客様をいかの若くさせるかが至上命題です。

心身ともに一日でも若いまま地球上に存在し続けたいものですね。

残り3カ月の過ごし方は？

2023年10月1日

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2023年10月10日(火)は臨時休業を頂きます。

どうぞよろしくお願い致します。

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長かった夏に惑わされてようやく9月の気分ですが

今日からは10月ですからね。

メガネで輝く人生に！グラスフィッター徳永です☆人生をブラッシュアップ

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今年は夏が長かったので残り３カ月という事実に

内心焦っている人も多いかと思います。

実は僕も焦っております。(^’^)

それで残り３カ月を上手に乗り切る方法です。

まず一つ目は

①やらない事を決める。

パレートの法則に則ってやるべきことの８割を捨て

最も重要な全体の２割に集中します。

重要な２割に集中した方が全てをやろうとするよりも

大きな成果を得られ事はよく言われる話です。

パレートの法則は⇒こちら

②もう１１月の気分になる。

長かった夏のせいでズレた季節の感覚を修正しましょう。

それにはもう１１月になった気で

優先事項をやりはじめる事。

年末の１２月になると緊急な事に流されて年末を迎えます。

今のうちに１１月のつもりでやるべき事に取り組んでおけば

実際に１２月になった時に余裕な気分でいれそうです。

世間が慌ただしくなった時期にゆっくり優雅に１２月を楽しむ。

それってきっと素敵な気分でしょう♡

なので今月は１０月では無くもう１１月と思い込んでみませんか？(^^)

9月最後の心境は？

2023年9月29日

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2023年10月10日(火)は臨時休業を頂きます。

どうぞよろしくお願い致します。

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遂に9月も最終日ですね。

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今日で９月の最終日ということは

今年はあと残り３か月ということ。

まだ３か月もある。と思うか…

もう３か月しかない。と思うか。

皆様はどちらの心境でしょうか？

もう３か月しかない。と思われたなら

きっと焦りの心境だと思います。

明日のブログでは

残り３か月の上手な乗り切り方についてお届けします。

南フランスからのアイウェア

アンバレンタインのREPLAYが旅立ちました。

ダブルブリッジはお顔に立体感を与え

陽気ながらも端正にさせます。

人生のお楽しみはこれから

その名の通りリプレイさせます。

Tさま次のステージへ

いってらっしゃい！

人が欲しがるモノは何？

2023年9月24日

今日は全ての人に共通する

欲しくなるものついてのお話。

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太古の昔から未来永劫

性別や年齢や人種を超えて

人が欲しがるモノがあります。

愛？お金？地位？名声？

それら全てに共通するモノで

あるいはそれを更に上回るモノ

それは何か？

手に入らないモノ。

全ての人は

簡単には手に入らないものに

魅力を感じるものですね。

手に入りにくいと思うほど

気になってしまいます。

どんな時代、環境になっても

変わらない人間の本能ですね。

さてさて

フレデリックボーソレイユのC127が旅立ちました。

今までのメガネとは

全く違うカタチ全く違う色。

新しい可能性が広がります。

冒険する人生は楽しいですからね。

いってらっしゃい！

行動できる人になるには？

2023年9月23日

今日は行動できる人になる

考え方について。

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ダイエットや筋トレ、

資格取得の勉強も

なかなか行動できない人には

大きな原因があります。

それは何か？

過度の一般化。

アドラー心理学ベイシックミステイク

人生がハードモードになる考え方。

過度の一般化とは特定の現象を

全般に当てはめてしまうこと。

人は何か上手くいかないと

全部が上手くいかないと

思い込むものです。

・ダイエット3日坊主だったから

どうせ英会話教室もつづかない。

・前回のプレゼンで失敗したから

自分にはプレゼン能力がない。

一度失敗しただけで

どうせ次もうまく行かない。

と考えることで

次の失敗のショックから

自分を守ろうとします。

行動できない理由は過度の一般化が

邪魔をしているからであり

それは誰にでも起こる

ミステイクだと気づくことが

行動できる人になる

初めのスタートですね。

さてさて

オプティックMASUNAGAの

FLEA　が旅立ちました。

来年から人生の第２ステージへ向かうYさま。

難関と言われる国家資格に挑まれますが

凄いコトが起こる時は

あっさり起こるものです。

eyewear FLEA 907 color 90

繊細で知的ながらも

大らかな表情に見えることで

なるようになる。

きっとうまく行く。

という楽天的思考を与えます。

FLEAを掛ければ肩ひじ張らず

リラックスできて

幸運を引き寄せますからね。

徳永が取り組む３つの仕事は？

2023年9月18日

今日はグラスフィッター徳永は

現在取り組む３つの仕事のお話。

メガネで輝く人生に！

グラスフィッター徳永です☆

人生のブラッシュアップをテーマに

１分で読めるブログを更新中。

現在グラスフィッター徳永が

取り組んでいる３つの仕事は。

①神戸三田のGLASS Fitter SASADAで

　眼鏡のコンサルティング営業活動。

②大阪中津のS.T.Worksで

　似合うメガネの啓蒙活動。

③新大阪のWMC (world megane club)で

　眼鏡教育支援活動。

もちろん全て眼鏡がテーマですが

もう一つ共通することがあります。

それはメガネを通して

全ての人に

自信を与える事。

さてさて

オプティックマスナガからのアイウェア

FLEAの709のバイオレットピンクが旅立ちました。

まるで鳥の羽の様なテンプルラインで

横顔の目じりに魅力を与えます。

来春で長年のお仕事を

卒業されるというNさま。

Nさまの新たな人生を優しく後押しします。

風に乗って羽ばたいて行きそうですね。

学んだ事がデキルようになるには？

2023年9月17日

あなたは今、何かを学んでいますか？

新しい能力が身についていますか？

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もっともっと学んで学んで

より良い自分になりたい！

でもなかなか身につかない

ってよくお聞きする話題です。

学んだことが身につかない

本当の理由は何か？

使わないから。

使わないでいると

せっかくの知識が

消えてしまう。

まるで砂で作ったお城の様です。

エビングハウスの忘却曲線というのがあります。

20分後には42％を忘れているという法則です。

「エビングハウスの忘却曲線」

せっかくの学びを放っておくと

知識は消えると決まっています。

学んだ時間はただの

暇つぶしと同じです。

せっかく学んだ事を

無駄にしないために

やるべきことは何か？

自分の外に出す。

最初は下手でも気にしない。

学んだことは速攻でシェア。

私がブログを毎日更新している理由は

復習して強化するためでもあります。

さてさて

ファクトリー900の

チタンフレームが旅立ちました。

選んで下さったのは

教育関係で多数の著書を持つMさま。

eyewear FACTORY900 MF-001 color 03
 

質実剛健な造りは

Mさまが丁寧な人生を

歩んで来られたことや

品格ある人柄である事を

感じさせてくれます。

これからも穏やかな日々を

楽しんで頂ければと思います。

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

急に強くなった！本当の理由は？

2023年9月16日

今日は日本の男子バスケが

急に強くなった本当の理由は何？

物事には例外なく理由があります。

それは我々も見習うべき事でした。

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日本のバスケットは世界の中で

なかなか勝てませんでした。

何より圧倒的に不利な体格。

でもそれを克服できたのは何か？

・戦略？

・知識？

・練習？

もちろんそれも大事なのは

言うまでもありません。

でも日本が強くなれた理由はそれだけでなく

我々が軽視しがちな重要なポイントがありました。

それは何か？

言葉の力。

日本を強くした大きな理由は

代表監督トム・ホーバスの

言葉の力にあったようです。

彼が選手たちに繰り返し

何度も、何度も、何度も

伝えた言葉は何か？

Believe！

ビリーブ！

by トム・ホーバス

「ビリーブ！」

もっと自分の可能性を信じなさい！

「トラスト！」

みんなのことを本気で信用している！

トムは何度も、何度も、何度も

これを伝えてきたそうです。

何度も、何度も、何度もです。

もう涙でそうになりました。

そして日本が急に強くなったという事実。

物事には例外なく理由があります。

日本が急に強くなった本当の理由。

あなたも信じますか？

私はこういうの信じる派です。

気づいた人からチャンスは訪れます。

今日も素敵な一日にしましょう。